Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh khỏi nhất hiện nay

Tr b nhit ming nên ăn gì? Đây là câu hỏi mà nhiều bà mẹ bỉm sữa luôn phải đau đầu khi các bé bị nhiệt miệng ghé thăm.

Trẻ nhỏ thường bị nhiệt miệng khiến cho trẻ cảm thấy khó khăn trong việc ăn uống. Nhiều ông bố bà mẹ đã tìm hiểu các thực đơn cho tr b nhit ming nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ “mách nhỏ” với các mẹ những loại thực phẩm có sẵn tại nhà mang tác dụng thần kỳ giúp bé yêu nhanh chóng thoát khỏi chứng nhiệt miệng.

1.    Nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng ở trẻ nhỏ

Nhiệt miệng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp ở trẻ em hiện nay. Bệnh này có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc trẻ bị nhiệt miệng như:

– Hệ miễn dịch bị suy giảm

– Tổn thương niêm mạc do cọ sát bởi đánh răng, bé không may cắn trong miệng hoặc ngậm những vật cứng sắc nhọn

– Do rối loạn nội tiết bên trong, thiếu chất dinh dưỡng, nhiễm khuẩn

– Do bị bệnh tay chân miệng hoặc dị ứng với các loại thực phẩm, thuốc.

2.    Những biểu hiện khi trẻ bị nhiệt miệng

Biểu hiện rõ nhất là những vết loét ở lưỡi và trong miệng, sưng nóng tấy đỏ và rất đau, miệng chảy nhiều nước dãi, ăn uống khó khăn. Bệnh có dấu hiệu giảm khi chuyển sang màu trắng và đỡ đau. Chính những biểu hiện này mà trẻ luôn bỏ ăn và quấy khóc. Nhiệt miệng trở nên nặng hơn khi trẻ bị sốt và nổi hạch.

3.    Khi trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì?

Cà chua

Đây là loại thực phẩm dễ kiếm và quen thuộc mỗi ngày khi xác định Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì. Cà chua có tác dụng thải độc, thanh nhiệt nên rất hiệu quả trong việc chữa nhiệt miệng ở trẻ. Cà chua sống rửa sách rồi xay thành sinh tố và cần pha thêm với đường để cho trẻ dễ uống

.

Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì với nước cà chua
Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì với nước cà chua

 

Cam, chanh

Tuy không có tác dụng trực tiếp chữa nhiệt miệng nhưng trong cam và chanh có chức nhiều vitamin C giúp cơ thể trẻ tăng sức đề kháng, nhanh lành những vết thương. Uống nước cam, chanh mỗi ngày giúp trẻ dễ dàng vượt qua những căn bệnh do vi khuẩn gây ra.

Củ cải trắng

Trong bữa ăn để không bị lo lắng khi tr b nhit ming nên ăn gì? Các mẹ hãy nấu canh củ cải trắng cho bé ăn để giải nhiệt bởi trong củ cải trắng có tính mát. Thêm một cách khác, có thể giã nát ép lấy nước hòa thêm ít nước lọc để làm nước xúc miệng. Xúc miệng liên tục trong 2 ngày mỗi ngày 3 – 5 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Rau ngót

Lấy một nắm lá rau ngót đem rửa sạch, sau đó giã lấy nước cốt. Dùng tăm bông chấm trực tiếp lên các vết loét ở lưỡi hoặc trong miệng trẻ. Rau ngót có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tính mát và giúp tăng lượng máu nên dùng loại thực phẩm này chữa nhiệt miệng rất hiệu quả.

Mật ong

Mật ong không chỉ dùng để làm đẹp mà nó còn được dùng để chữa rất nhiều bệnh, đặc biệt là nhiệt miệng ở trẻ bởi mật ong có tác dụng lành vết thương rất nhanh và chống nhiễm trùng. Mật ong có vị ngọt nên sẽ dễ dàng cho các bé hơn.

4-1485362378293-23-0-333-500-crop-1485509529002
Mật ong là thực phẩm cho Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Rau diếp cá, rau má

Rau diếp cá và rau má sau khi rửa sạch sẽ xay lấy nước uống, mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần. Hai loại rau này có hơi lạnh, tiêu diệt ký sinh trùng, có tính kháng khuẩn nên giúp thanh nhiệt, sát trùng.

Hạt sen, đậu xanh, đậu đen

Hạt sen, đậu xanh, đậu đen có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cả chúng. Những loại hạt này đem nấu chè, nấu cháo, nấu lấy nước hoặc hầm với những loại thực phẩm khác sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Một số loại thịt

Khi Tr b nhit ming nên ăn gì ngoài những loại nước uống trên để vừa cung cấp chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng, vừa chữa nhiệt miệng hiệu quả thì không thể thiếu các loại thịt như thịt vịt, thịt ngan, cá chép, cá rô phi,…

Trong thịt ngan và thịt vịt có tính mát, hạ nhiệt hiệu quả, giúp bồi bổ sức khỏe. Lưu ý, không nên cho trẻ ăn nhiều quá vì sẽ gây tác dụng ngược trở lại.

Một số thịt có tính mát nằm trong danh sách Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì
Một số thịt có tính mát nằm trong danh sách Trẻ bị nhiệt miệng nên ăn gì

Chất béo từ trong cá chép, cá rô phi có chứa nhiều chất bão hòa, ít mỡ rất tốt cho cơ thể làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây nhiệt.

Uống nhiều nước

Ngoài những loại thực phẩm trên, cần bổ sung ít nhất 2 lít nước cho trẻ mỗi ngày. Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nó đóng vai trò chăm sóc vệ sinh răng miệng hiệu quả.

Trẻ bị nhiệt miệng sẽ lười ăn dẫn đến việc trẻ không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và thường xuyên quấy khóc, ngủ không ngon giấc. Những thực phẩm trên đâ sẽ giúp các mẹ thoát khỏi tình trạng lo lắng và bối rối khi tr b nhit ming nên ăn gì để nhanh khỏi.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*