trái cây giúp tẩy trắng răng an toàn hiệu quả tại nhà

Một hàm răng trắng sáng với một nụ cười tỏa nắng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và thu hút mọi ánh nhìn mỗi khi xuất hiện. Tuy nhiên, hàm răng xỉn màu và không được trắng sáng khiến bạn ngại ngùng và chẳng dám tươi cười nhiều với ai. Đừng lo lắng về điều này bởi có rất nhiều thứ thú vị xung quanh cuộc sống của chúng ta lại có tác dụng tuyệt vời trong việc tẩy trắng hàm răng xỉn màu đó đấy! Những trái cây giúp tẩy trắng răng hiệu quả quanh ta có rất nhiều và cách làm trắng răng với chúng cũng vô cùng đơn giản, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem chúng là những loại quả gì bạn nhé!

Những trái cây giúp tẩy trắng răng hiệu quả quanh ta, cách làm trắng răng với chúng

Táo

Táo là loại quả rất phổ biến và bạn có biết rằng, ngoài vị ngon khó cưỡng thì táo còn có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng răng? Táo là một loại quả giòn, giàu axit và vitamin C tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng răng. Tính giòn và axit trong táo có tác dụng tẩy trắng một cách nhẹ nhàng đồng thời giúp làm sạch mảng bám ở tận gốc chân răng mà không gây ra bất cứ một nguy hiểm nào.

giam-can-nhanh-voi-tao-2

ăn táo giúp làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả

Cách làm trắng răng bằng táo vô cùng đơn giản. Việc bạn ăn táo cũng là cách để giúp răng trở nên trắng, sáng hơn, tuy nhiên lưu ý rằng việc ăn cả vỏ sẽ tốt hơn so với gọt vỏ đi đấy nhé!

Bạn cũng có thể dùng táo để làm giấm táo rồi sử dụng loại giấm táo này như một loại kem đánh răng và chải răng như bình thường. Mỗi tối trước khi đánh răng đi ngủ, bạn cũng có thể ngậm 1 đến 2 thìa giấm táo một lúc rồi nhổ ra và đánh răng như bình thường cũng cho tác dụng rất tốt đấy nhé! Các axit có trong giấm táo sẽ tẩy sạch nhẹ nhàng các mảng bám và vệt ố vàng trên răng, giúp răng trở nên trắng sáng tự nhiên như màu sắc ban đầu của chúng.

Dâu tây

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng răng, chính vì vậy, dâu tây được xem là một loại trái cây tuyệt vời trong việc làm trắng răng một cách an toàn và hiệu quả. Các axit trong quả dâu tây sẽ có tác dụng làm trắng và xóa bỏ hoàn toàn những vệt ố vàng trên răng một cách nhanh chóng.

dau-tay-trang-rang

dâu tây có tác dụng tuyệt vời trong việc làm trắng răng

Cách thực hiện việc tẩy trắng răng với dâu tây cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cắn ngập quả dâu tây và để trong 5 phút rồi sau đó súc miệng như bình thường hoặc nghiền nát dâu tây và hòa chung chúng với kem đánh răng để đánh răng hằng ngày đều cho hiệu quả tẩy trắng rất tốt đấy nhé!

Dứa

Dứa cũng là một loại trái cây có công dụng thần kỳ trong việc tẩy trắng răng. Trong thành phần của các axit có trong quả dứa có chứa một loại enzyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng một cách hiệu quả, ngăn ngừa hơi thở có mùi và đánh bật các loại vết ố vàng trên răng, giúp răng trắng sáng tự nhiên.

pina-colada-mask-1713

axit trong dứa có tác dụng tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng

Cách thức tẩy trắng răng bằng dứa được thực hiện như sau: Bạn trộn đều nước ép của 1 miếng dứa với một chút nước cốt chanh và muối rồi sử dụng loại nước này để súc miệng trước khi đánh răng. Các axit có trong dứa, nước cốt tranh sẽ giúp tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng và muối sẽ có tác dụng diệt khuẩn.

Chanh, cam

Chanh và cam đều là những loại trái cây có chứa nhiều axit và điều này khiến chúng có tác dụng rất tốt trong việc tẩy trắng răng. Tuy nhiên thì việc sử dụng chanh và cam để tẩy trắng răng cần hết sức lưu ý bởi nồng độ axit có trong chanh và cam là rất cao và điều này sẽ khiến khả năng ăn mòn men răng của 2 loại quả này cũng rất cao.

Để thực hiện tẩy trắng răng bằng chanh và cam thì bạn chỉ nên sử dụng vỏ của chúng thôi nhé! Cách thực hiện rất đơn giản đó là sử dụng vỏ cam, vỏ chanh còn thừa sau khi ăn đề chà xát lên trên răng và sau đó súc miệng lại với nước sạch. Một cách khác mà bạn cũng có thể áp dụng đó là phơi khô vỏ của cam và chanh sau đó xay mịn chúng ra và trộn với kem đánh răng để dử dụng hằng ngày.

Chuối

Vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng rốt tốt, chính vì thế chuối cũng được liệt kê vào danh sách những loại trái cây giúp tẩy trắng răng hiệu quả.

cach-tay-trang-rang-bi-o-vang-2

vỏ chuối có tác dụng thần kỳ trong việc làm trắng răng

Cách thức thực hiện đó là bạn sử dụng vỏ chuối còn thừa sau khi ăn xong, chà xát lên trên bề mặt răng trong khoảng 5 phút. Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ giúp răng bạn loại bỏ được các mảng bám đồng thời vệt ố vàng trên răng cũng sẽ phải “cuốn gói” đi nơi khác đấy nhé!

Dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây có chứa nhều vitamin C rất tốt cho răng và nướu và cũng có hiệu quả rất tốt trong việc làm trắng răng. Việc bạn ăn dưa hấu như bình thường cũng mang lại tác dụng tẩy trắng răng rất tốt đấy nhé!

Trên đây là những chia sẻ về những trái cây giúp tẩy trắng răng hiệu quả quanh ta, và cách làm trắng răng với chúng. Hy vọng là với những thông tin trên, các bạn đọc đã biết thêm được nhiều biện pháp giúp tẩy trắng răng an toàn mà hiệu quả từ những loại trái cây này!

Chúc các bạn luôn có một hàm răng trắng sáng và nụ cười xinh tươi rạng rỡ!

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*