Sau khi răng bị ê buốt phải làm sao để mau lành vết thương

Răng bị ê buốt phải làm sao để hạn chế các tác động làm đau buốt và giảm thiểu cơn đau cho răng? Hãy cùng tham khảo các cách thức lựa chọn thực phẩm sau đây nhé.

1. Khi răng bị ê buốt phải làm sao với chế độ ăn hàng ngày

Bạn vẫn ăn uống như bình thường khi răng bị ê buốt, chỉ cần cẩn thận trong việc tránh để vết thương bị tác động bởi thức ăn. Thế nhưng để phòng ngừa các cơn sưng đau thì bạn nên tránh ăn uống các loại thực phẩm sau:

Hạn chế sử dụng các thực phẩm quá nóng hoặc lỏng như cà phê, trà, súp… người bệnh cần tránh các loại thực phẩm trên vì nhiệt độ có thể tác động vào vùng lợi bị ê buốt gây ra đau nhức do việc phần xương tiếp xúc với thực phẩm.

Răng bị ê buốt phải làm sao  hoặc uống gì thì đó là cà phê, trà nóng
Răng bị ê buốt phải làm sao  hoặc uống gì thì đó là cà phê, trà nóng

Hạn chế vận động hàm nhiều bằng việc không ăn những loại thực phẩm khó nhai, dẻo, dai hoặc cứng, để tránh cho vùng lợi không bị đau nhức, nướu đau sưng. Thêm vào đó, socola, kẹo ngọt, bánh… là những thực phẩm trong danh sách răng bị ê buốt phải làm sao không bị đau do chúng chứa nhiều đường không nên ăn vì triệu chứng sưng đau sẽ bị kéo dài hơn dưới sự tác động của đường dễ lên men.

Hạn chế thức ăn dễ hình thành vụn nhỏ tại khoang miệng, như snack, khoai tây chiên, bánh quy… trong toàn bộ thời gian hồi phục sau khi nhổ răng. Bởi vì những loại rất dễ vỡ này khi tạo thành vụn nhỏ rơi vào lỗ răng sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng vết thương.

bánh kẹo thuốc kích thích cho sâu răng phát triển
Thức ăn vụn nhỏ không nằm trong danh sách răng bị ê buốt phải làm sao

Chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên sau khi ăn bằng việc nhẹ nhàng súc miệng với nước ấm pha muối loãng, làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa. Không được trực tiếp đánh răng trên vết thương, vùng bị đau ê buốt vì có thể sẽ gây ra chảy máu và đau nhức hơn.

2. Nên ăn loại thực phẩm gì khi răng bị ê buốt

Bên cạnh việc răng bị ê buốt phải làm sao với những thực phẩm cần kiêng khem thì chúng ta cần tuân theo khẩu phần ăn uống hợp lý để mau bình phục.

Món hầm ninh nhừ, súp ấm, cháo là những dạng thực phẩm mịn, mềm được khuyến khích ăn trong vòng 1 – 2 ngày đầu khi răng còn đang rất đau ê buốt, vì lúc này cung hàm không nên vận động quá nhiều, nhằm tránh làm ảnh hưởng đến vùng bị đau

Nước ép dâu tây nên được uống thường xuyên là cách chữa đau răng tức thì vì có nhiều hoạt chất trợ lực trong dâu tây, giúp cho những loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau phát huy công dụng hiệu quả.

Răng bị ê buốt phải làm sao với nước ép dâu tây nên sử dụng
Răng bị ê buốt phải làm sao với nước ép dâu tây nên sử dụng

Để tình trạng ê buốt mau hồi phục, ta cần bổ sung nhiều loại vitamin, chất xơ. Những loại thực phẩm giàu các dưỡng chất kể trên, đặc biệt là vitamin A, đó là dưa chuột, rau diếp, đu đủ, cà rốt, khoai lang. Bạn nên nghiền nhỏ chúng ra để dễ ăn.

Ngoài rau củ quả thì protein và chất đạm trong những loại thịt như gà, bò, heo… cũng vô cùng cần thiết. Trước khi ăn bạn nên chịu khó xắt miếng nhỏ hoặc hầm nhừ để hàm không cần phải sử dụng nhiều lực đề nhai sẽ ảnh hưởng đến vùng bị đau ê buốt.

Và tiếp theo là sữa chua có khả năng ngăn ngừa nhiễm khuẩn rất tốt, giúp tăng cường công dụng của thuốc kháng sinh, vì khi răng bị ê buốt nên ăn thường xuyên, nó cũng rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh sữa chua, các sản phẩm nguồn gốc từ sữa như bơ, phô mai, váng sữa,… ngoài việc cung cấp nhiều sắt, photpho, canxi vô cùng tốt cho nướu răng thì còn hữu hiệu trong việc chống hình thành mảng bám trên răng.

Ngoài tuân theo chỉ dẫn răng bị ê buốt phải làm sao nên hạn chế ăn gì hoặc nên ăn gì, thì việc uống thuốc đúng theo toa bác sỹ đã kê, không tự ý mua thêm thuốc kháng sinh để giảm đau cũng rất quan trọng. Nếu phát hiện các triệu chứng không bình thường như xuất hiện mùi hôi, chảy máu nhiều, sốt cao, sưng đau không dứt… việc cần làm là đến gặp ngày bác sĩ để được kiểm tra và xử trí kịp thời.

Như vậy ngoài quan tâm đến việc răng bị ê buốt phải làm sao  chúng ta đã biết được những thực phẩm gì quan trọng trong quá trình hồi phục. Chúc các bạn chóng khỏe.

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*