Những thắc mắc thường gặp trong chăm sóc răng sâu

Theo báo cáo của các chuyên gia nha khoa thì 90% người dân Việt Nam bị mắc các vấn đề về răng miệng và 75% bị mắc các bệnh sâu răng. Sâu răng không chỉ gây nên những cơn đau mà nó còn làm mất thẩm mĩ, gây ảnh hưởng đến răng bên cạnh, làm lung lay răng hay thậm chí là rụng răng. Vì thế khi phát hiện mình bị sâu răng, các bạn cần có chế độ chăm soc phù hợp để hạn chế những tổn thương do sau răng gây ra. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn biết những cách chăm sóc răng khoa học khi bị sâu răng.

  1. Sâu răng là gì?

Sâu răng là quá trình gây ra kết quả là một khoang răng bị hỏng. Điều này xảy ra khi các vi khuẩn tác dụng vào các chất đường, tinh bột bám trên răng và tiết ra axit ăn mòn các mô răng. Nếu không được hỗ trợ điều trị sớm thì sâu răng sẽ gây ra những cơn đau, làm lung lay răng và có thể gây rụng răng.

  1. Dấu hiệu sâu răng

Những biểu hiện sâu răng sẽ đầu tiên không có những triệu chứng nào quá rõ rệt. Chỉ khi cơn đau hoành hành hoặc các bạn đã bị sâu khoang răng thì mới biết mình bị sâu răng. Ngoài ra các bạn có thể chú ý đến những biểu hiện sau: hơi thơ có mùi hôi, nướu bị viêm, chảy máu chân răng khi đánh răng. Một khi trên chân răng hoặc mặt răng hình thành nên những hố sâu răng nghĩa là tình trạng sâu răng của bạn đã trở nên nghiệm trọng.

  1. Sâu răng

Nguyên nhân gây sâu răng được các chuyên gia nha khoa cho rằng là sự kết hợp của các vi khuẩn và thức ăn thừa gây ra. Sauk hi ăn, bạn luôn có một màng mỏng chứa các vị khuẩn hình thành trên răng gọi là mảng bám. Các vi khuẩn trên mảng bám này tương tác với thức ăn thừa trên răng, nhất là các loại thực phẩm chứa nhiều đường và axit. Các axit này này tấn công trong vòng 20 phút hoặc nhiều hơn sau khi ăn bằng cách hòa tan hoặc sử dụng khoáng men răng. Trong khoảng thời gian dài những axit này sẽ làm răng bị phá hủy và gây nên tình trạng sâu răng.

Những thực phẩm có chứa đường như: bánh, kẹo, tinh bột, nước ngọt, hay thậm, chí cả những loại trái cây có vị ngọt đậm, nước ép trái cây,..

1

  1. Chăm sóc răng bị sâu

Khi phát hiện ra những triệu chứng bị sâu răng, các bạn nên đến ngay các phòng khám nha khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra những lời khuyên đúng đắn. Các bạn cũng nên áp dụng những nguyên tắc sau đây để việc điều trị đạt được kết quả cao nhất:

*Nguyên tắc 1:Vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh khoang miệng được xếp vào ưu tiên số 1 trong những nguyên tắc chăm sóc cho người bị sâu răng. Thực tế cho thấy việc vệ sinh răng miệng hằng ngày giúp giảm 75-80% các bệnh liên quna đến răng miệng.

-Đánh răng ngày 2 lần( sáng và tối) chú ý đánh nhẹ nhàng nhưng vẫn phải đảm bảo răng được sạch sẽ.

– Làm sạch khoang miệng sau khi ăn uống bằng cách nhai kẹo cao su hoặc uống nước, súc miệng,..

– Làm sạch răng bằng chỉ nha khoa

– Thường xuyên đến khám nha sĩ và lấy cao răng định kì.

2

*Nguyên tắc 2: dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lí có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa sâu răng. Hãy chọn những loại thực phẩm tốt cho răng miệng như: các loại tinh bột, bánh mì, sữa và rau quả,..

Ngoài ra nên bổ sung các loại rau quả như: táo, cà rốt và một số loại rau quả khác trong thực đơn hằng ngày để làm sạch răng và tăng cường sức khỏe.

Hạn chế ăn những thức ăn có chứa nhiều đường và axit như bánh kẹo như bánh kẹo ngọt.

*Nguyên tắc 3: Nhiệt độ thức ăn

Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh đều gây hại cho răng miệng và có hại cho nướu. Đặc biệt nếu bạn ăn kết hợp giữa thực phẩm nóng và thực phẩm lạnh sẽ gây tình trạng tổn thương nướu nghiệm trọng. Vì thế, một lời khuyên cho bạn là không nên ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.

*Nguyên tắc 4: Chăm sóc lợi

Niêm mạc lợi có tác dụng bảo vệ khoang miệng không bị vị trùng gây bệnh tấn công. Chảy máu và viêm lợi là nguyên nhân khiến cho răng bạn yếu và hơi thở không thơm tho.

Những nguyên nhân gây ra hôi miệng:

+ Vệ sinh răng miệng không tốt

+ Sử dụng các chất kích thích như: hút thuốc lá, uống bia, rượu, uống cà phê,..

+ Ăn nhiều các chất gây mùi cho răng miệng như: hành, tỏi,..

+ Thiếu hụt vitamin

*Nguyên tắc 5: Bổ sung Fluor

Fluor được xem là nguyên tố vi lượng cho răng của bạn. Có rất nhiều cách bổ sung Fluor cho răng, trong đó sử dụng kem đánh răng có chứa flo cũng là một cách. Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều flo, vì lượng flo quá lớn cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể bạn.

3

*Nguyên tắc 6: Thường xuyên đi khám răng

Có thể nói khám răng là cách hữu hiệu nhất để sớm phát hiện ra những bệnh về răng miệng cũng như sâu răng. Vì thế các bạn nên đến nha khoa 6 tháng/ lần để đảm bảo răng mình luôn mạnh khỏe.

Sâu răng gây nên rất nhiều những phiền toái trong cuộc sống của chúng ta. Vì thế các bạn nên chú ý chăm sóc răng miệng thật khoa học để hạn chế tình trạng sâu răng.

Chúc các bạn sẽ luôn có hàm răng thật chắc khỏe.

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*