Những thắc mắc thường gặp trong chăm sóc răng nhạy cảm

Răng nhạy cảm là một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống và chúng gây ra rất nhiều những sự khó chịu cho người bệnh trong vấn đề sinh hoạt và ăn uống hằng ngày.

Để khắc phục tình trạng răng nhạy cảm thì điều quan trọng nhất đó là bạn phải có cách chăm sóc đặc biệt dành cho răng.

Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc răng đặc biệt này thì lại có rất nhiều những thắc mắc mà chúng ta chưa có lời giải đáp.

Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp lại những thắc mắc thường gặp trong chăm sóc răng nhạy cảm cũng như câu trả lời cho những vấn đề này để bạn đọc có thể nắm được cách chăm sóc răng sao cho đúng nhất nhé!

Vệ sinh răng miệng khi bị răng nhạy cảm như thế nào là đúng cách?

Những-điều-bạn-có-thể-chưa-biết-vể-răng-nhạy-cảm

vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách chải răng thường xuyên hằng ngày

Đây là một trong những thắc mắc thường gặp trong chăm sóc răng nhạy cảm của rất nhiều người. Thực tế, việc vệ sinh răng miệng khi bị răng nhạy cảm đúng cách cũng không có nhiều khác biệt so với cách chăm sóc răng thông thường.

Hằng ngày, bạn vẫn nên thường xuyên chải răng để đảm bảo răng miệng được sạch sẽ và ngăn ngừa vi khuẩn tấn công khoang miệng.

Điều đáng lưu ý là bạn không nên chải răng quá mạnh mà chỉ nên chải một cách nhẹ nhàng, nên cầm bàn chải nghiêng một góc 45 độ và chải từ trên xuống dưới, từ trái sang phải hoặc cũng có thể chải theo hình vòng tròn quanh bề mặt răng.

Tuyệt đối không nên chải ngang bởi điều này sẽ khiến cho lớp men răng nhanh mòn hơn, gây lộ ngà và tăng cảm giác ê buốt.

Chăm sóc răng nhạy cảm có cần sử dụng loại kem đánh răng riêng?

Việc sử dụng loại kem đánh răng riêng trong chăm sóc răng bị nhạy cảm là điều hết sức cần thiết bởi những loại kem đánh răng thông thường không có tác dụng gì trong điều trị và chăm sóc răng nhạy cảm cả.

Bạn chỉ nên sử dụng các loại kem đánh răng có chứa hoạt chất Potassium Nitrate để giúp phục hồi sức khỏe răng miệng cũng như tăng khả năng chịu đựng cho răng nhạy cảm.

Có nên sử dụng nước súc miệng trong chăm sóc răng nhạy cảm?

Nước súc miệng là một sản phẩm rất cần thiết cho chúng ta để loại bỏ các loại vi khuẩn còn sót lại ở các kẽ răng do bàn chải đánh răng không chải tới và đối với những người bị răng nhạy cảm cũng vậy! Người bị răng nhạy cảm nên sử dụng nước súc miệng để đảm bảo khoang miệng được sạch sẽ và tránh sự tấn công của các loại vi khuẩn, gây ra các căn bệnh về răng miệng khác. Tuy nhiên, một điều lưu ý rằng có rất nhiều loại nước súc miệng có chứa hàm lượng cồn cao và điều này sẽ gây hại rất nhiều đến men răng, khiến cho tình trạng răng nhạy cảm càng trở nên nghiêm trọng.

Rang-nhay-cam-nguyen-nhan-do-dau

nên lựa chọn loại nước súc miệng có hàm lượng cồn thấp để tránh hiện tượng ăn mòn men răng

Lời khuyên tốt nhất dành cho những người bị răng nhạy cảm đó là cần thận trọng trong việc lựa chọn nước súc miệng cho mình.

Nên lựa chọn những loại nước súc miệng có hàm lượng cồn thấp và lượng chất floride cao để đảm bảo an toàn cho men răng của bạn.

Chăm sóc răng nhạy cảm nên ăn uống như thế nào?

Vấn đề ăn uống cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc răng nhạy cảm.

Không nên ăn các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh:

Đối với những người bị răng nhạy cảm thì họ không nên ăn các loại thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh bởi chúng chỉ khiến cho tình trạng ê buốt trở nên nghiêm trọng hơn mà thôi.

Những thực phẩm có chứa nhiều axit như cam, chanh, táo,… cũng nên được hạn chế bởi chất axit có trong những loại thực phẩm này sẽ khiến cho men răng của bạn bị ăn mòn nhanh hơn và hiện tượng ê buốt trở nên trầm trọng hơn.

Không sử dụng cá loại thực phẩm chứa chất kích thích cao:

Ngoài ra thì những loại thực phẩm có chứa chất kích thích có hại cho men răng như nước chè, cà phê, nước có gas hoặc thực phẩm có chứa nhiều màu thực phẩm cũng cần được cách ly với những người bị bệnh răng nhạy cảm.

153241_canxi

bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D sẽ giúp giảm tình trạng răng nhạy cảm

Nên sử dụng nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D:

Nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều canxi và vitamin D như các loại hải sản, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại rau xanh có màu xanh đậm như súp lơ xanh, rau cải xoong,…

Việc ăn nhiều những loại thực phẩm này sẽ giúp ích rất lớn cho việc điều trị răng nhạy cảm với canxi và vitamin D là những dưỡng chất cần thiết để giúp xương và răng được chắc khỏe, chống lại các loại bệnh tật về răng và xương như răng nhạy cảm.

Ngoài ra thì để hạn chế tình trạng răng nhạy cảm, bạn cũng nên thường xuyên đi gặp nha sỹ mỗi 6 tháng 1 lần để được khám và nắm bắt được tình hình sức khỏe răng miệng của mình một cách tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ về những thắc mắc thường gặp trong chăm sóc răng nhạy cảm. Hy vọng với những chia sẻ ở trên đây, các bạn đọc đã biết được những vấn đề thường gặp phải trong chăm sóc răng nhạy cảm cũng như cách chăm sóc đúng đắn nhất. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe răng miệng tốt!

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*