Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên trong đời sống ngày nay

Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau.Chúng ta cần biết đúng nguyên nhân gây ra bệnh này để có thể điều trị hiệu quả.

1.     Các triệu chứng của bệnh nhiệt miệng

Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên có nhiều biểu hiện khác nhau
Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên có nhiều biểu hiện khác nhau

Biểu hiện ban đầu:

Biểu hiện ban đầu của bệnh nhiệt miệng là các vết loét nhỏ trong niêm mạc miệng, ở cổ họng và sau đó có thể bội nhiễm dẫn đến vết loét lan rộng ra, có thể có mủ kèm theo, gây đau rát, ăn mất ngon, nghiêm trọng hơn có thể gây mất ngủ hoặc rối loạn tiêu hóa.

Biểu hiện khi phát triển mạnh mẽ:

Lâu dần miệng sẽ bắt đầu xuất hiện các mụn nước nhỏ dễ vợ, gây nên vết loét ở niêm mạc, rất đau và xót khi nói, ăn. Má, lợi, đầu lưỡi, vòm họng… là nơi các vết loét thường xuất hiện.

Khi không được chăm sóc cẩn thận, vết loét có thể bị viêm cấp, nghiêm trọng hơn có thể gây sốt và nổi hạch tại góc.

2.     Nguyên nhân hình thành nhiệt miệng

Có nhiều nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên, bao gồm yếu tố bên trong hoặc yếu tố bên ngoài. Để có phương pháp chữa trị phù hợp, chúng ta cần hiểu rõ các nguyên nhân hình thành bệnh nhiệt miệng.

Chức năng giải độc của gan bị suy giảm:

chất độc đào thải ra ngoài cơ thể được thực hiện nhờ gan. Cho nên khi gan gặp trục trặc sẽ làm các chất độc tích tụ ở vùng niêm mạc miệng tạo thành các vết loét.

Các loại vi khuẩn, vi rút nhiệt như herpes simplex, human herpes, cytomegalo… xâm nhập vào cơ thể và gây ra các vùng lở loét trong miệng.

Căng thẳng kéo là nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên
Căng thẳng kéo là nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên

Yếu tố tâm lý:

Khi căng thẳng kéo dài, suy nghĩ, lo âu sẽ làm cho sức đề kháng và hệ miễn dịch suy giảm, làm cơ thể khó chống chọi với các tác nhân gây bệnh bên ngoài.

Các nguyên nhân khác:

Bên cạnh đó còn các nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên khác nhưSử dụng kem đánh răng có nhiều hóa chất gây dị ứng, răng và môi, lưỡi vô tình va chạm mạnh khi nhai làm hình thành tổn thương và lở loét gây nhiệt miệng.

3.   Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên là gì?

Nhiệt miệng là bệnh lý có tính tự khỏi nhưng bệnh sẽ tái phát thường xuyên nếu như không được điều trị dứt điểm. Theo các khảo sát hiện nay, nam giới và phụ nữ đang mang thai là đối tượng bị nhiệt miệng nhiều nhất do có trong mình các yếu tố dễ dẫn đến bệnh nhiệt miệng như:

Thường xuyên ăn các thực phẩm cay nóng như lẩu, mì cay… gây đốt cháy niêm mạc miệng.

Sử dụng bia rượu thường xuyên gây suy giảm chức năng gan. Đây là những loại thực phẩm đồ uống không tốt cho răng miệng.

Do tính chất của công việc phải thực hiện ngoài trời và môi trường thời tiết ở Việt Nam nóng quanh năm.

Phụ nữ trong thời gian thai kỳ sẽ bị rối loạn nội tiết tố tự nhiên.

Các mối quan hệ đồng nghiệp, áp lực từ công việc, lo lắng chu toàn cho gia đình, con cái dẫn đến stress.

4.     Cách điều trị nhiệt miệng

Thông thường, các vết loét do bệnh nhiệt miệng sẽ tự khỏi dù không cần dùng thuốc, bạn chỉ cần chịu đựng cảm giác khó chịu trong vài ngày. Việc điều trị bệnh lý này cần căn cứ vào những Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên.

Để đẩy nhanh quá trình tự lành bệnh bạn có thể bổ sung các vitamin cần thiết như C, B2… cùng với việc uống nhiều nước giúp cơ thể tăng cường việc loại thải chất độc ra bên ngoài.

Trong khoảng thời gian từ 1 tuần đến 10 ngày nếu vết loét trở nên lan rộng ra hoặc chưa khỏi hẳn thì bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện để bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và chữa trị.

5.     Cách phòng ngừa bệnh nhiệt miệng

Chế độ ăn uống:

Việc phòng tránh bệnh nhiệt miệng là không khó, chỉ cần chú ý đến lối sống và khẩu phần ăn thường ngày của chúng ta.

Tuân thủ chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng chất và vitamin giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng. Các bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm sau:

xơ từ rau củ quả giúp ngăn ê buốt răng hiệu quả
Nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên do sử dụng thực phẩm không đúng cách
  • Các loại hạt có tác dụng giải nhiệt tốt như đậu đen, đậu xanh, hạt sen
  • Các loại quả thanh nhiệt như khế, cà chua có thể ăn hàng ngày.
  • Canh nấu từ các loại rau như củ cải, rau ngót, dền đỏ, mùng tơi…
  • Các loại cá có lượng mỡ vừa phải giúp ngăn chặn sự phát triển của vùng nhiệt miệng có thể kể đến cá rô, cá chép…
  • Thịt ngan, vịt có tính mát giúp bổi bổ sức khỏe và hạ nhiệt tốt nhưng không nên dùng nhiều.

Chế độ sinh hoạt:

Học tập, làm việc điều độ kết hợp với vui chơi giải trí giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, lo âu sẽ làm giảm các triệu chứng liên quan đến nhiệt miệng. Kết hợp với đó là cần có chế độ cách chăm sóc vệ sinh răng miệng hiệu quả.

Tuy có nhiều nguyên nhân bị nhiệt miệng thường xuyên nhưng nếu ta biết rõ mình đang “dính” phải nguyên nhân nào thì chỉ cần điều chỉnh lối sinh hoạt và khẩu phần ăn, bệnh nhiệt miệng sẽ không còn quấy nhiễu cuộc sống của chúng ta nữa.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*