chăm sóc răng sau khi lấy cao răng

Sau khi đi lấy cao răng, trong thời gian đầu, răng miệng của chúng ta vẫn còn rất yếu và tình trạng ê buốt vẫn còn xảy ra, chính vì vậy bạn cần có chế độ chăm sóc đặc biệt dành cho răng sau mỗi lần đi lấy cao răng để răng miệng nhanh chóng được phục hồi như cũ.

Vậy chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng cần phải lưu ý những vấn đề gì ? và những loại thực phẩm nào chúng ta nên ăn hoặc kiêng ăn sau khi lấy cao răng xong? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề này!

Chọn chế độ ăn uống riêng sau khi lấy cao răng

Sau khi mới lấy cao răng, răng của chúng ta vẫn còn rất yếu và men răng vẫn chưa được phục hồi

Chính vì vậy bạn cần có một chế độ ăn uống đặc biệt tốt cho răng để có thể khắc phục những vấn đề còn tồn tại đồng thời giúp răng nhanh chóng phục hồi hơn.

Không ăn đồ quá nóng hay quá lạnh:

Thời gian đầu sau khi mới lấy cao răng xong, khi răng vẫn còn cảm giác ê buốt thì chúng ta không nên ăn uống những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh bởi điều này sẽ khiến cho tình trạng ê buốt trở nên nghiêm trọng hơn.

Những loại đồ ăn quá cứng cũng không nên sử dụng vì lúc này răng vẫn rất yếu.

đồ uống quá nóng hay quá lạnh sẽ khiến răng dễ bị ê buốt và hại men răng

không nên sử dụng đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh sau khi mới lấy cao răng

Tích cực sử dụng các loại ngũ cốc và trái cây cùng rau củ quả giòn:

Các chuyên gia nha sỹ cũng khuyên rằng sau khi lấy cao răng và đã hết tình trạng răng bị ê buốt, chúng ta nên sử dụng nhiều các loại ngũ cốc, các loại trái cây như cam ngọt, táo, những loại rau củ, quả giòn như bông cải, súp lơ, cà rốt, dưa chuột, rau diếp,…

Những loại rau, củ, quả này có tác dụng rất tốt giúp làm giảm sự phát triển của cao răng đồng thời cung cấp nhiều loại vitamin rất tốt cho răng.

Sở dĩ những loại rau củ này có công dụng tốt như vậy là bởi đặc tính giòn của chúng, việc ăn những loại rau củ này sẽ giúp răng bạn được chà xát một cách nhẹ nhàng, loại bỏ các mảng bám xấu xí tồn tại trên răng một cách hiệu quả.

Khi các mảng bám bị cọ xát và làm sạch khỏi răng thì cao răng sẽ không tồn tại được đồng thời các bệnh lý về răng miệng cũng được hạn chế tối đa.

Hạn chế ăn đồ ngọt nhiều đường:

bánh kẹo thuốc kích thích cho sâu răng phát triển

hạn chế sử dụng đồ ăn nhiều đường và các loại bánh quy xốp

Bên cạnh những loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng như trên thì sau khi lấy cao răng, các bạn cũng nên tránh và hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều đường và chất ngọt như kẹo, bánh, socola,… bởi đường chính là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn trong miệng được gia tăng và tấn công vào răng chúng ta, gây ra nhiều các bệnh lý về răng miệng khác.

Những loại thực phẩm dễ dính răng như bánh ngọt, bánh quy,… cũng nên hạn chế bởi chúng rất dễ bị lưu lại ở kẽ răng sau khi ăn.

Trong trường hợp bạn vẫn sử dung những loại thực phẩm này thì cần lưu ý là phải súc miệng và chải răng thật kỹ để tránh việc thức ăn còn lưu lại trên răng.

Đánh răng đúng cách

Đánh răng là việc mà chúng ta bắt buộc phải làm để tránh vi khuẩn tồn tại trong khoang miệng và đặc biệt sau khi lấy cao răng thì việc đánh răng càng cần được chú ý nhiều hơn.

Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn đó là nên đánh răng ít nhất 2 lần một ngày khoảng 30 phút sau khi ăn xong để hạn chế việc thức ăn bị mắc ở các kẽ răng và gây nên mảng bám.

Nếu tình trạng ê buốt vẫn còn sau khi lấy cao răng thì các bạn nên chải răng một cách nhẹ nhàng bằng nước ấm, tuyệt đối không nên sử dụng nước quá lạnh để đánh răng vì điều này sẽ dẫn đến tình trạng răng nhạy cảm.

đánh răng thường xuyên giúp làm sạch và bảo vệ răng

chải răng đúng cách và thường xuyên để giúp răng miệng luôn khỏe mạnh

Bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa để có thể làm sạch được cả ở những vị trí kẽ răng mà bàn chải không thể chải tới được.

Súc miệng thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ răng phục hồi sau khi lấy cao răng

Sau khi đánh răng xong, các bạn nên súc miệng lại bằng nước muối loãng để đảm bảo khoang miệng được sạch sẽ đồng thời giúp chân răng được chắc hơn, giúp nướu nhanh chóng phục hồi và ôm sát chân răng.

Điều này có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho quá trình phục hồi của răng bởi cao răng tích tụ lâu ngày khiến nướu không ôm sát được chân răng. Súc miệng nước muối sau khi lấy cao răng sẽ giúp cho nướu được phục hồi nhanh hơn.

Hiện tượng răng bị ê buốtsau khi lấy cao răng là một điều bình thường và chúng sẽ chỉ kéo dài 1 đến 2 giờ sau khi lấy cao răng. Nếu tình trạng ê buốt sau khi lấy cao răng của bạn kéo dài thì hãy đến gặp nha sỹ để được khám và tư vấn cụ thể.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng, hy vọng với những thông tin đã cung cấp ở trên, các bạn đọc đã biết được cách để chăm sóc răng tốt nhất sau mỗi lần đi lấy cao răng nhé!

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*