Những cách làm trắng răng với baking soda bạn nên biết

Cách làm trắng răng với baking soda  là cách được nhiều người sử dụng. Cùng đọc qua bài viết sau để tìm cách phù hợp cho mình đem lại nụ cười trắng sáng.

1. Nguyên nhân làm răng bị ố vàng, mảng bám và cần làm trắng

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Việc chải răng sai cách hoặc lười đánh răng về lâu dài sẽ làm thay đổi màu răng vì các mảng bám thức ăn còn sót lại trên răng không được làm sạch.

Do mảng bám cao răng

Các mảng bám cao răng sẽ hình thành từ sự lưu lại của những mảnh vụn thức ăn trên răng. Ngoài việc mất thẩm mỹ khi làm răng bị ố vàng, nhiều bệnh lý nguy hiểm về răng miệng cũng từ đây mà ra.

Do thực phẩm

Răng sẽ bị ố đen và nhiễm màu theo thời gian nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm như cà phê, nước chè, bánh kẹo, nước ngọt có gas…. Một tác nhân khác làm nhanh chóng đổi màu răng còn có thuốc lá.

 

Nếu nghiện hút thuốc bạn sẽ phải tìm cách làm trắng răng với baking soda
Nếu nghiện hút thuốc bạn sẽ phải tìm cách làm trắng răng với baking soda

>>> Xem ngay: Làm trắng răng bằng baking soda nên hay không?

2.  Cách làm trắng răng với baking soda  hiệu quả

Muốn có được hiệu quả làm trắng răng như ý thì việc làm sạch mảng bám đen, ố vàng trên răng cũng yêu cầu phải dùng phương pháp tẩy mạnh hơn. Bạn có thể tham khảo Cách làm trắng răng với baking soda sau đây:

Baking soda có công dụng loại trừ được các mảng cao răng bám trên răng nhờ tác dụng tẩy trắng rất mạnh và hiệu quả. Có thể sử dụng kem đánh răng, muối hoặc dâu tây để kể hợp cùng baking soda.

Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, trộn hỗn hợp kể trên thành 1 loại kem đánh răng sệt sệt, sau đó sử dụng để đánh răng.

Chú ý tránh lạm dụng khả năng tẩy rửa cực mạnh của baking soda. Tần suất vừa đủ và an toàn là mỗi tuần dùng khoảng 2 – 3 lần. Kiên trì thực hiện sẽ giúp bạn dần loại bỏ được cao răng, ngăn ngừa nguy cơ sản sinh mảng bám đen trên răng, khiến răng trở lên sáng bóng.

3. Cách phương pháp bổ sung làm trắng răng khác

Bên cạnh Cách làm trắng răng với baking soda hiệu quả ở trên, chúng ta có thể kết hợp sủ dụng thêm các cách khác nữa để việc làm trắng răng được hiệu quả hơn:

Bổ sung rau giòn, trái cây

Mảng bám đen trên răng sẽ bị đánh bật bởi những thành phần có trong trái cây, rau giòn như: giấm táo, dầu dừa, vỏ cam, táo, cần tây, dâu tây, chanh… Axit nitric, axit lactic… đều có trong hầu hết những loại thực phẩm vừa nêu. Trái cây giòn có công dụng tương tự như bàn chải đáng răng khi chúng ta nhai kỹ, chúng sẽ lấy đi và cọ xát các cặn bẩn từ thức ăn bám ở chân răng.

Để biết cách làm trắng răng bằng trái cây, tham khảo ngay bài viết: Cách tẩy trắng răng bị ố vàng bằng phương pháp thiên nhiên hiệu quả

Lấy cao răng

Chính vì sự xuất hiện của cao răng là nguyên nhân hàng đầu làm hình thành các mảng bám đen, cho nên lấy cao răng là việc cần thiết. Ngoài loại bỏ được mảng đen bám trên răng, cao răng nằm sâu bên dưới cổ chân răng, việc lấy cao răng còn giúp bệnh nhân có được mô nưới săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Ăn mía

Ngoài là loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, mía còn đồng thời chứa các chất chống lại nhiều tác nhân gây ung thư. Lý do vì vitamin và các axitmin, saccarozo… là thành phần chủ yếu có trong mía. Bên cạnh đó, các sợi xenlulozo tạo thành thân mía khi nhai sẽ phát huy công dụng làm sạch thức ăn thừa bám trên răng bằng sự ma sát nhẹ với bề mặt răng, giúp lấy đi các mảng bám trên răng, giữ cho men răng được trắng sáng, không bị ố vàng.

 

Ăn mía là cách làm trắng răng với baking soda  hiệu quả
Ăn mía là cách làm trắng răng với baking soda  hiệu quả

Đường nâu

Đặt vào miệng một lượng đường nâu vừa phải, ngậm trong vòng 15 phút để toàn bộ hàm răng được ngâm trong nước đường. Sau đó đánh đi đánh lại bằng bàn chải cứng trong 2 – 3 phút, tiếp theo đánh răng trong 1 – 2 phút bằng nước muối nhạt. Thực hiện vào buổi sáng và tối mỗi ngày.

Cách làm trắng răng này tuy đơn giản nhưng đòi hỏi tiểu tiết, thời gian thực cũng hiện lâu hơn nhưng nếu làm liên tục trong vòng 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả tức thì.

Vỏ quýt khô

Công dụng của vỏ quýt đã được phơi khô có thể sẽ khiến bạn hoàn toàn bất ngờ. Nghiền thành bột một ít vỏ quýt khô, sau đó trộn với kem để đáng răng. Răng sẽ trở nên trắng sáng và các mảng bám trên răng sẽ biến mất nhờ mẹo vặt dân gian này.

Vỏ cam quyét là cách làm trắng răng với baking soda  hiệu quả
Vỏ cam quyét là cách làm trắng răng với baking soda  hiệu quả

Kiên trì làm theo các cách làm trắng răng với baking soda  nêu trên sẽ giúp bạn luôn tự tin về hàm răng trắng sạch không tì vết. Chúc bạn thành công.

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*