6 mẹo chữa răng ê buốt đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà

Những cơn ê buốt răng khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau nhức và phiền chán đặc biệt là khi ăn các loại thức ăn nóng, lạnh, chua hoặc cay,… Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khẩu vị ăn uống cũng như sinh hoạt của bạn. Trong trường hợp bạn bận rộn và chưa có thời gian để đi khám nha sỹ thì hãy bỏ túi ngay 6 mẹo chữa răng ê buốt đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà dưới đây nhé! Chỉ với những loại nguyên liệu đơn giản ngay trong gian bếp nhà mình, bạn đã có thể làm dịu và giảm đi cảm giác ê buốt răng một cách đáng kể đấy nhé!

  1. Mẹo chữa răng ê buốt bằng trà xanh

Trà xanh là một loại nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm và có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị ê buốt răng. Trong lá trà xanh tươi có chứa rất nhiều các chất catechin, florua, axit tannic và nhiều các thành phần khác bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng giúp bảo vệ cho răng. Axit tannic có trong những lá trà xanh cũng có tác dụng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi, giúp bảo vệ men răng hiệu quả.

trà xanh khắc tinh của ê buốt răng

lá trà xanh tươi cho hiệu quả chữa răng ê buốt tốt

Cách sử dụng: Bạn nhai một vài lá trà xanh trong vòng 5 phút sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa vi khuẩn trong khoang miệng và giảm cảm giác ê buốt răng một cách nhanh chóng. Với mẹo vặt này, bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần mỗi ngày để cho hiệu quả chữa trị tốt nhất.

  1. Mẹo chữa răng ê buốt bằng tỏi

Tỏi được xem là một vị thuốc dân gian rất hiệu quả trong việc điều trị các chứng ê buốt răng. Theo nghiên cứu của giới nha khoa thì trong củ tỏi có chứa các chất florua và allicin giúp bảo vệ và phục hồi lớp ngà răng, chống lại những kích thích từ phía bên ngoài như đồ ăn nóng, lạnh, chua hoặc cay.

tỏi giúp chữa răng ê buốt nhanh chóng hiệu quả

tỏi giúp chữa răng ê buốt hiệu quả

Cách sử dụng: Bạn lấy một củ tỏi sống, tách vỏ và thái lát mỏng rồi để bên ngoài không khí khoảng 5 phút, sau đó bạn lấy từng miếng tỏi đó chà lên bề mặt răng ở cả 2 hàm và đặc biệt ở những vị trí răng bị ê buốt. Thực hiện đều đặn 3 lần trong một ngày, các triệu chứng ê buốt răng của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

  1. Giảm ê buốt răng bằng lá lốt

Lá lốt cũng được xem là một loại thuốc giúp giảm ê buốt răng vô cùng hiệu quả. Trong lá lốt có chứa chất hoạt tính chống bào mòn và giảm ê buốt răng tức thời khá công hiệu.

la nốt chữa răng ê buốt, bài thuốc cổ từ dân gian

mẹo chữa răng ê buốt bằng lá lốt

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần nhai nhỏ lá và đắp lên răng ở vị trí ê buốt là các cơn ê buốt sẽ dứt ngay tức thì.

  1. Chữa răng ê buốt bằng nhân quả óc chó sống

Nhân của quả óc chó sống rất giàu axit linoleic, canxi và photpho vô cùng tốt cho răng. Những chất này giúp giảm sự kích thích đến các dây thần kinh ở chân răng và giảm ê buốt răng hiệu quả.

quả óc chó nhiều dinh dưỡng vô cùng tốt cho răng

Cách sử dụng: Bạn súc miệng bằng nước muối sau đó nhai 20gr quả óc chó sống trong 3 đến 5 phút rồi từ từ nuốt. Thực hiện mỗi ngày 2 lần với quả óc chó sẽ cho hiệu quả giảm ê buốt răng rõ rệt.

  1. Giảm ê buốt răng bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống

Bên cạnh những biện pháp để giúp bạn giảm ê buốt ngay tức thì ở trên thì để giảm hẳn các hiện tượng răng nhạy cảm và ê buốt, bạn cần chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh.

Bạn cần tránh các loại đồ uống có chứa nhiều axit, đặc biệt là các loại nước có gas, nước ép cà chua, nước cam, chanh hay các loại thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì đây chính là những tác nhân khiến răng của bạn trở nên ê buốt và nhạy cảm hơn. Ngoài ra, những loại thức ăn quá cay hoặc quá mặn cũng không tốt cho răng của bạn, chúng khiến răng bị tổn thương và mỏng đi dẫn đến hiện tượng răng nhạy cảm.

xơ từ rau củ quả giúp ngăn ê buốt răng hiệu quả

các chất xơ có trong rau quả giúp chống lại vấn đề ê buốt răng

Bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể mình những loại thực phẩm giàu chất xơ như các loại hoa quả khô, chà là, nho kho, quả vải, chuối, táo và các loại rau xanh như đậu, cải bắp, quả hạnh nhân,… Những loại thực phẩm giàu chất xơ này sẽ khiến cho tuyến nước bọt của chúng ta hoạt động tốt hơn và tạo nên các khoáng chất chống lại quá trình tấn công men răng của các loại axit và từ đó tránh được tình trạng răng ê buốt và nhạy cảm.

  1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng đúng cách là một việc làm vô cùng quan trọng để giúp chúng ta có môt hàm răng khỏe mạnh và không ê buốt. Các nha sỹ khuyên chúng ta không nên chải răng quá mạnh để tránh làm tổn thương tới lớp men răng, gây nên hiện tượng tụt nướu và lộ ngà. Chính việc lộ ngà răng là nguyên nhân gây nên các hiện tượng ê buốt ở răng. Để hạn chế những tổn thương không đáng có cho răng, chúng ta cần phải chải răng đúng cách bằng việc sử dụng bản chải đánh răng long mềm và chải răng theo chiều dọc một cách nhẹ nhàng và kỹ lưỡng.

Trên đây là những mẹo vặt giúp giảm cảm giác ê buốt ở răng. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích!

.

 

 

Bình luận Facebook

Bình luận Chăm sóc sức khỏe răng miệng

Bình luận

*